Из этих «бытовых» картинок, подсчитайте, сколько вас нервирует:
- Вы звоните по телефону, а телефон постоянно занят.
- Вы ведёте машину, а пассажир постоянно даёт советы.
- Вы замечаете, что кто-то наблюдает за вами.
- Вы с кем-то разговариваете, а кто-то другой всё время вмешивается в вашу беседу.
- Вы ведёте разговор, а кто-то перебивает вас и прерывает ход ваших мыслей.
- Вы ведёте разговор, а ваш собеседник без всяких на то причин повышает голос.
- Вы здороваетесь с кем-то, а в ответ ощущаете «холодное» расположение к вам.
- Вы разговариваете с человеком, который всем своим поведением показываем вам, что лучше знает и больше разбирается.
- Вы увидели на ком-то яркую одежду, комбинация цветов которого, по вашему мнению, не сочетается друг с другом.
Если набралось более 5 ситуаций, нервирующих и раздражающих вас, это означает, что любая бытовая мелочь стала возводиться в степень и воспринимается неадекватно. Ваши нервы явно на пределе. Проследите за собой, и, если «домашние» способы, не помогают, стоит посоветоваться с врачом или медицинским психологом.